🌱一到春天就暗千里、长斑？
春应肝而养生
💔肝看成东谈主体蕞进犯的“杀🦠软件”，疏泄功能出了问题，“杀🦠”智力就会着落。
体魄内部垃圾堆在肝脏，就会表当今脸上
（异常是本年肝郁重⚠毒素堆积易成肝斑）
💡肝净脸才净！
黄褐斑即是肝气不畅
需要排🦠了！
一个简便的食材就不错
——绿豆🚦
📖李时珍《本草提要》：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯东谈主之忌。”
-1-
它清热解🦠
不错清肝胃实火，解非时之气的杂气之毒
常见的服法即是煮绿豆水喝（图2）
-2-
它利//尿消肿💦
是以也有助于肝脏排du
当下喝的话，不错加少许性温的食材，中庸一下绿豆的凉
✨比如乌梅三豆饮（图3）
这个恰今日现煮现喝，不宜过夜
-3-
🔍要是孩子庞大体质较弱
且易口腔溃疡，大便干，易积食
易伤风，且伤风后易留传咳嗽，咳痰等问题
✨不错试试陈皮绿豆汤（图4），也不错放少许山药一齐煮
💫《本草提要》盖印的“济世之谷”
🌸肝气顺了，脸蛋当然发光
🌱一到春天就暗千里、长斑？春应肝而养生💔肝看成东谈主体蕞进犯的“杀🦠软件”，疏泄功能出了问题，“杀🦠”智力就会着落。体魄内部垃圾堆在肝脏，就会表当今脸上（异常是本年肝郁重⚠毒素堆积易成肝斑）💡肝净脸才净！黄褐斑即是肝气不畅需要排🦠了！一个简便的食材就不错——绿豆🚦📖李时珍《本草提要》：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯东谈主之忌。”-1-它清热解🦠不错清肝胃实火，解非时之气的杂气之毒常见的服法即是煮绿豆水喝（图2）-2-它利//尿消肿💦是以也有助
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