🌱一到春天就暗千里、长斑？ 春应肝而养生 💔肝看成东谈主体蕞进犯的“杀🦠软件”，疏泄功能出了问题，“杀🦠”智力就会着落。 体魄内部垃圾堆在肝脏，就会表当今脸上 （异常是本年肝郁重⚠毒素堆积易成肝斑） 💡肝净脸才净！ 黄褐斑即是肝气不畅 需要排🦠了！ 一个简便的食材就不错 ——绿豆🚦 📖李时珍《本草提要》：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯东谈主之忌。” -1- 它清热解🦠 不错清肝胃实火，解非时之气的杂气之毒 常见的服法即是煮绿豆水喝（图2） -2- 它利//尿消肿💦 是以也有助于肝脏排du 当下喝的话，不错加少许性温的食材，中庸一下绿豆的凉 ✨比如乌梅三豆饮（图3） 这个恰今日现煮现喝，不宜过夜 -3- 🔍要是孩子庞大体质较弱 且易口腔溃疡，大便干，易积食 易伤风，且伤风后易留传咳嗽，咳痰等问题 ✨不错试试陈皮绿豆汤（图4），也不错放少许山药一齐煮 💫《本草提要》盖印的“济世之谷” 🌸肝气顺了，脸蛋当然发光